作者 Author: 伯達妮‧克里斯多（Bethany Christou）
譯者/導讀 Translator：李貞慧
出版年月 Publish date: 2025-06
語言：繁體中文有注音
分類：傾聽、溝通、親子關係、發現自我、社會情緒
內容簡介
在爸媽心中，發揮自己優點就是最棒的孩子！
英國麥克米倫得獎創作者，觸動人心之作
寫給每個不一樣、但一樣可貴的孩子
英國麥克米倫得獎創作者，觸動人心之作
寫給每個不一樣、但一樣可貴的孩子
全家都是游泳冠軍，只有他不想比賽，只想安靜的漂在水裡……
鱷魚小奈出身運動世家——媽媽是傳奇紀錄保持人，弟弟是水球隊長，姊妹則是跳水與長泳金牌，連奶奶都是仰泳冠軍。
所有人都期待小奈繼承家族榮耀，但他有個藏在心裡的祕密：他喜歡游泳，卻不喜歡競爭。他只想自由自在的，漂浮在水裡。
當比賽逼近，小奈焦慮萬分，害怕讓家人失望，不敢表達自己真正的想法。直到他逃離賽場，遇見一位需要幫助過河的青蛙公主——這場奇妙冒險，才讓他重新看見自己的價值！
鱷魚小奈出身運動世家——媽媽是傳奇紀錄保持人，弟弟是水球隊長，姊妹則是跳水與長泳金牌，連奶奶都是仰泳冠軍。
所有人都期待小奈繼承家族榮耀，但他有個藏在心裡的祕密：他喜歡游泳，卻不喜歡競爭。他只想自由自在的，漂浮在水裡。
當比賽逼近，小奈焦慮萬分，害怕讓家人失望，不敢表達自己真正的想法。直到他逃離賽場，遇見一位需要幫助過河的青蛙公主——這場奇妙冒險，才讓他重新看見自己的價值！
❤這本書溫柔提醒我們：
成為自己喜歡的模樣，不等於讓人失望。
而是學會傾聽內心，勇敢做自己。
成為自己喜歡的模樣，不等於讓人失望。
而是學會傾聽內心，勇敢做自己。
【繪本放大鏡】傾聽內心聲音，引導內向孩子大聲說出來
從游泳競賽倉皇逃出的小奈，經過青蛙公主的提點後，彷彿找到茫茫人生中的燈塔。我們了解到，你不必因為無法融入某些特定團體，而對自己感到失望，而是找到運用己身的與眾不同來幫助他人的方法。
當孩子向父母或親近的照顧者傾訴時，需要真正傾聽他們的心聲，而不是忽視其感受；只要偶爾的擁抱和肯定的眼神，足以取代過多的言語或不必要的教育理論。這是一本對內心誠實和追求幸福的甜蜜圖畫書，故事主旨之一就是接受現實狀態下的自己，並按照適合自我的步調做事。
有原則的做自己，其實挺好的。
從游泳競賽倉皇逃出的小奈，經過青蛙公主的提點後，彷彿找到茫茫人生中的燈塔。我們了解到，你不必因為無法融入某些特定團體，而對自己感到失望，而是找到運用己身的與眾不同來幫助他人的方法。
當孩子向父母或親近的照顧者傾訴時，需要真正傾聽他們的心聲，而不是忽視其感受；只要偶爾的擁抱和肯定的眼神，足以取代過多的言語或不必要的教育理論。這是一本對內心誠實和追求幸福的甜蜜圖畫書，故事主旨之一就是接受現實狀態下的自己，並按照適合自我的步調做事。
有原則的做自己，其實挺好的。
書籍特色
1情緒教育好入門——以故事帶入SEL核心能力
（1）關係技巧（情感識別）：從小奈與家人的互動，看見「期待」與「接納」之間的差距。
（2）自我意識（覺察）：比賽前反覆作惡夢，小奈其實早已知道——自己並不適合競爭。
（3）自我管理：即使內心緊張，小奈仍努力撐到比賽當天，展現責任感。
（4）社會覺察（社交能力）：當小奈放下壓力後，發揮自身長處，成為動物朋友的最佳夥伴。
2不只談比賽，而是關於傾聽與選擇
本書溫柔提醒我們：父母的期待雖然出自愛，但更需要留心孩子真正的聲音與夢想。
3適性發展不設限——每個孩子都能以不同方式發光
讓孩子從小練習傾聽內心、尊重差異、勇敢走自己的路。人生不是比誰快，而是找到讓自己快樂的節奏。
4不限年齡適讀，打開親子溝通的契機
書中情節能帶出許多親子對話主題，如：焦慮、壓力、認同感、自我表達、家庭期待與傾聽。是一本從小讀到大都能受用的情感繪本。
5療癒正向，學會轉念的力量
小奈誠實說出內心的聲音，也意外找到發揮所長的舞臺。他不再為了比賽而游泳，而是用創意與行動，實踐屬於自己的夢想。轉個念，就能走出屬於自己的路！
得獎記錄
✦英國麥克米倫圖畫書獎：《慢吞吞的樹懶》，2016
✦入圍年度新設計師獎
✦3 × 3 國際插畫獎：榮譽獎，2016