作者 Author: 李儀婷
出版年月 Publish date: 2021-09
內容簡介
★讀懂孩子的情緒，化解親子戰爭，讓孩子在父母的愛與理解中茁壯
情緒背後，都有一個故事，那是深不可測的禮物。
在洶湧的情緒面前，唯有穩定，才能連結彼此，挖掘溫暖一輩子的寶藏。
父母是孩子的土壤，提供孩子長大的養分。
浸潤薩提爾模式之後，愈能平穩的回應孩子，愈能扭轉孩子的慣性風暴。
然而成長過程猶如一場運動賽事，不管平日練習得再好，
孩子的成長一定會有起伏，失誤肯定也不會短少。
而平常的練習，就是將失誤機率降低的最好辦法。
只要父母能以更豐富的目光看待孩子成長，
孩子的覺察會愈快速，也愈能接納挑戰及修正錯誤。──李儀婷
親子教養作家李儀婷有三個可愛的孩子，分別是三三、川川、一一。大女兒三三兩歲以前，她採取的是責備、高壓式傳統教育，在一次親子衝突中，三三竟朝她狂怒嘶吼，令她體察教養的重要，於是將薩提爾模式導入家庭關係中，開啟家庭和諧的契機。在本書中，她從生活衝突提煉安頓情緒的祕訣，陪孩子走過情緒壅塞期。
孩子成為情緒怪獸時，別急著用蠻力扳回一城，
用平穩之心，「陪跑界諧星」為軸，陪孩子走過情緒風暴：
➢先安頓自己
．將注意力移回己身，關注內在
．接納、辨識情緒，別讓情緒越級成為主人
．欣賞自己情緒升起時，仍願意面對困境、不放棄溝通
➢真誠「陪」伴
．以寬廣的接納、無期限的等待，做為教養的底蘊
．辨識孩子話裡的情緒和事件，聽懂孩子的情感訴求
．以「聽核心2.0」引導孩子展開高品質對話
➢讓問題「跑」一會兒
．放手讓孩子的情緒奔流
．送出關心與愛的話語
．挖掘情緒背後的訊息
➢劃定「界」線
．在情緒風暴漸息時，找到對話契機
．以貼近孩子內在為主軸，劃定界線與家庭規範
．親子保有安全界線，彼此得到最大的自由
➢目標「協」商
．孩子從暴走中回神，便可進入協商
．以穩定的話語及心價值的能量，領會孩子的語意
．找出彼此能妥協或認同的方法，越過困境
➢用「心」欣賞
．欣賞永遠是對話最佳的結束語
．感性話語是最好的黏著劑，能輕易將孩子拉近自己
．以豐富眼光看孩子，讓孩子汲取父母目光中的肯定，安穩成長
書籍特色
1.《薩提爾的親子對話》進階實作版
2.將薩提爾模式落實於家庭，適用於親子情緒教育、夫妻和諧應對
3.以「聽核心2.0」、「覺知手允納心」、「陪跑界諧星」、「養成對戒」等安頓身心、高效對話的系統工具，化解親子間的情緒衝突
4.從大量日常溝通實戰中，提煉出對話脈絡，示範如何引導孩子走過情緒風暴
推薦影片：https://youtu.be/SrVYR_zn2jI