大吼大叫的企鵝媽媽

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自我修煉，創造高EQ的家庭文化

文／情緒教育專家　楊俐容

    學前幼兒對於父母，尤其是媽媽，有非常濃烈的依戀，他們需要父母的溫暖擁抱、親密接觸，也渴望和爸爸媽媽有愉快的情感交流。這種特別的情感關係被稱為「依附關係」，是幼兒情緒與人際健全發展重要基石，也是學前幼兒能夠放心探索外在世界的主要動力。

    當父母能夠適時覺察、回應孩子的生理與情感需求，並提供孩子穩定一致的照顧，不太受外界或自己的情緒干擾時，最能培養出有安全感、信任感的孩子，也為孩子長大成人後的自我概念、人際關係和情緒管理，立下堅實的地基。相對的，如果父母時而溫柔撫觸，時而煩躁粗魯，孩子就會感到無所適從，並對父母產生又愛又惡的矛盾情感。這樣的孩子經常焦慮不安，因為無法信任而對周遭的人事物充滿敵意和憤怒。

    然而，為人父母雖然是美好的生命體驗，卻從來不是輕鬆的角色任務。再有耐性的父母，也有火冒三丈、情緒爆衝的時候，就像《大吼大叫的企鵝媽媽》裡的企鵝媽媽，不只生氣……，甚至氣到對孩子大吼大叫。

    還好，生命自有它堅韌的一面，孩子從來不要求父母完美；只要不用言語羞辱、不動肢體暴力，在發怒後記得真誠道歉、擁抱孩子，讓孩子知道你的愛仍在，這些傷痕多少可以獲得撫平。如同本書最後幾頁，媽媽努力將小企鵝被嚇得飛散四處的肢體縫補回來、小企鵝眼眸重新綻放光芒，以及小企鵝和媽媽的四眼對望；在夕陽餘暉的襯托下，散發出一些幸福的溫暖。

    不過，孩子終究是孩子，即使努力修復彌補，也無法抹去記憶中害怕驚嚇的痕跡。我衷心企盼，《大吼大叫的企鵝媽媽》的誇飾文字如：「我的頭飛向外太空……身體飛到大海中……翅膀掉進叢林裡……嘴巴降落在山頂……」，以及「我想要找回身體，但是，眼睛在外太空……我想要喊救命，但是，嘴巴在山頂上……」，能夠讓更多大人看到孩子面對父母情緒失控時，魂飛魄散、求助無門的情緒。祈願天下父母，以滿滿的親子之愛做為自我修煉的起點，帶著孩子一起創造高EQ的家庭文化。