跟情緒怪獸做朋友
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跟情緒怪獸做朋友

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作者 Author: 洪翠麗(Hong Cuili)
繪者 Illustrator:麗莎‧布蘭登伯格(Lisa Brandenburg)

譯者/導讀 Translator: 謝靜雯
出版年月 Publish date: 2024-12
語言:繁體中文有注音

內容簡介

★ 從兒童視角體驗相互療癒的力量,
作者以生命經驗轉化而成的可貴作品。
★一本細膩且趣味的書,主題是孩子試圖排解紛爭,
並體會到就算是爸爸媽媽也會有意見不合的時候。
#情緒管理 #處理能力 #家庭關係 #社交練習 #生活觀察 #陪伴 #人際關係

爸爸媽媽在吵架。媽媽在哭,爸爸一臉生氣。

泰絲很害怕。她擔心爸爸媽媽的腦袋裡有個怪獸,一個讓他們難過的怪獸。

不過,也許泰絲可以把那個怪獸嚇走?

於是小女孩用想得到辦法,先拿出自己最棒的東西來分享,雖然一開始似乎沒什麼效果,不過只要鼓起勇氣靠近和觀察過後,小女孩慢慢的發現到原來情緒怪獸可能也需要朋友?也可能想要得到愛與關心?

【探索療癒力的寶藏情緒調整的技巧

情緒管理的議題在高壓力的現代環境裡,是每個人都需要的能力。當人們向外尋求療癒的能量時,會因此疏忽自身與生俱來所擁有的力量。

如果我們都能在童年時期就先好好認識──自身所具備療癒力,是不是每個人就可以與各種情緒和平共處呢?

書籍特色

孩子的生活中有可能遇到各種糾紛,不論是親近的家人還是校園生活。

當孩子想試著努力化解衝突,原來有更好、更簡單可以做到的辦法,這本書示範給孩子看:多觀察、多付出的力量,不論是自己的情緒或對方的,都能因為珍惜對方的心意而拯救大腦裡的怪獸,甚至還可以跟情緒怪獸做朋友。

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